برگ بو مارجان - 50 گرم

برگ بو مارجان، گیاهی معطر است که معمولاً در غذاهایی مانند سوپ یا برای گرفتن بوی مرغ و گوشت در انواع خورشت نیز استفاده می‌شود و می‌تواند راه‌حل خوبی برای کسانی باشد که سعی در کاهش وزن دارند. برگ بو دارای تعدادی خواص درمانی است که هضم غذا را بهبود می‌بخشد و متابولیسم را افزایش می‌دهد.

طرز تهیه دمنوش برگ بو برای لاغری-

طرز تهیه:

• دو فنجان آب را در قابلمه بریزید روی حرارت متوسط قرار دهید تا بجوشد.
• پس از جوش آمدن آب، برگ بوهای خرد شده را داخل قابلمه اضافه کنید.
• حرارت را کم کنید و اجازه دهید مواد، حدود 5 دقیقه بجوشند و تمام طعم برگ بوها را بگیرد.
• بعد از جوشیدن، قابلمه را از روی حرارت بردارید و مایع به دست آمده را در فنجان یا قوری صاف کنید.
• چای برگ بو به خودی خود طعمی خاکی دارد اما در صورت تمایل می‌توان آن را با سایر افزودنی‌ها تقویت کرد. اضافه کردن عسل، آب لیمو، چوب دارچین، تکه‌های زنجبیل، یا هر شیرین‌کننده دیگری که دوست دارید بلامانع است.